Mit dem Körper

Während des Schiessablaufes schauen wir Richtung Ziel. Wir sehen unsere Bewegungen nicht. Die Uebung lässt eine Kontrolle des Verstandes über die Augen nicht zu. Es entwickelt sich nach und nach eine Sicht nach Innen - eine Innenwahrnehmung - aus dieser Körperbewusstsein entsteht. Wir üben unser Skelett und unsere Rückenmuskeln und weitgehend nicht die Muskulatur der Arme zu nutzen. Mit jedem Schuss üben wir Spannungen im Körper wahrzunehmen. Erfassen wir ein Spannungsfeld im Körper vollends und die Spannung löst sich dadurch auf, wirkt diese Veränderung gleichermassen auf unsere Psyche und unseren Geist. Wir lernen die Verbindungen vom Festhalten von Spannungen im Körper und ihre Auswirkungen auf unseren Geist, unsere Psyche und die feinstofflichen Ebenen (Ki) besser verstehen.

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